Alege ce ți se potrivește 

și hai să pornim într-o călătorie de dezvoltare sub semnul succesului și al echilibrului personal și relațional

Gestionarea fricii de greșeală

Te temi de greșeli?

Preferi să nu faci o activitate de teama că nu îți va ieși așa cum îți dorești?

Ce vei învăța la atelier:

 să identifici și să înțelegi cauzele fricii de greșeală

 tehnici de reformulare a gândurilor negative

 vei afla strategii de reducere a anxietății și de relaxare

 cum poți transforma greșelile în lecții valoroase

 cum să îți dezvolți un mindset de creștere.

 Gestionarea criticilor

Ce beneficii ai în urma participării:

 înțelegi care este diferența între critica distructivă și cea contructivă

 înveți tehnici de răspuns la critici fără a deveni defensiv

 înveți metode a-ți controla emoțiile în momente de tensiune

 înțelegi importanța procesării eficiente a criticilor în procesul de dezvoltare

 îți dezvolți abilitățile de comunicare 

 îți îmbunătățești relațiile.

Educație financiară

Pe parcursul atelierului interactiv de educație financiară copiii vom juca diverse roluri și își vom exersa gândirea financiară sănătoasă, vom identifica soluții la probleme date și ne vom exersa imaginația și abilitățile prin diverse exerciții de economisire, de antreprenoriat și de investiții.

Ce vei afla:

 ce sunt banii

 cum se produc

 de ce unele meserii sunt mai bine plătitle ca altele

 ce este valoarea

 diferența dintre nevoi și dorințe

 ce sunt limitele și prioritățile, ce este amânarea

 ce este economisirea

 ce sunt investițiile

 ce este antreprenoriatul. 

Înțeleg și gestionez FURIA

Ai crize de furie și acest lucru te îngrijorează?

Vrei să înțelegi ce simți și ce anume declanșează această emoție?

Vrei să înveți să comunici starea ta înainte ca aceasta să se declanșeze?

Vrei să înveți cum să gestionezi această emoție?

Ce vei obține:

 tehnici practice și eficiente pentru a te ajuta copilul să îți controlezi emoțiile

 strategii de comunicare care să faciliteze dialogul și înțelegerea reciprocă

 instrumente de calmare pentru a preveni și gestiona crizele de furie

 sfaturi personalizate.

 Gestionarea conflictelor

Ce beneficii ai în urma participării:

 înțelegi cauzele conflictelor

 înveți tehnici de ascultare activă și de feedback constructiv

 înveți metode a-ți controla emoțiile în momente de tensiune

 exersezi tehnici de mediere și negociere

 Îți dezvolți abilitățile de comunicare eficiente pentru a preveni și rezolva conflictele

 Îți îmbunătățești relațiile

 Gestionarea presiunii sociale

Ce beneficii ai în urma participării:

 Înțelegi ce este presiunea socială

 Înțelegi impactul pe care îl are presiunea socială asupra lor

 Afli cum pot gestiona situații specifice

 Descoperi valorile proprii și cum să le exprimi printr-un comportament adecvat

 Înțelegi cum să se raporteze la presiunea socială negativă. 

Înțeleg și gestionez FRICA

Descoperă puterea curajului, învață cum să transformi frica într-un aliat și hai să privești lumea cu încredere!

Ce vei obține:

 vei recunoaște diversele tipuri de frici și vei înțelege cauzele acestora

 vei învăța tehnici de respirație și mindfulness pentru a calma mintea și corpul

 vei învăța tehnici simple și eficiente pentru a face față momentelor dificile 

 vei exersa jocuri de role-playing pentru a exersa răspunsurile la situații înfricosătoare.

Creșterea motivației școlare

Nu ai chef de teme?

Ești distras des atunci când te apuci de învățat?

Începi ceva și renunți rapid?

Ce vei învăta:

 cum să îți stabilești obiective clare și realizabile 

 cum să te organizezi ca un adevărat expert

 trucuri și metode care fac învățarea mult mai ușoară și mai interesantă 

 cum să te concentrezi și să fii motivat chiar și când unele materii par dificile 

sfaturi și strategii 

personalizate 

Dezvoltarea inteligenței emoționale

 cum să-și exprime emoțiile corect

Cum să își crească încrederea în sine

Cum să își dezvolte abilități de comunicare

Cum să gestioneze conflictele și să creeze prietenii sănătoase

Cum să își dezvolte empatia și reziliența

Cum să fac față nedreptății

Ce vei învăța:

 să recunoști emoțiile din situații nedrepte

 să ceri ajutor

să spui ce simți fără frică

 să găsești soluții corecte și pașnice

 să devii mai empatic și mai încrezător

Public speaking

Ce vei învăța:

 cum să am curaj să vorbesc în public

 cum pot să îmi construiesc încrederea în mine

 cum pot fi mai carismatic

 cum să elaborez un discurs cu impact

 ce să fac dacă mă blochez

 tips & triks depre cum să fac o prezentare interesantă.

Comunicare

Ce vei învăța:

 să devii mai încrezător, mai expresiv și să te faci cu adevărat auzit

 să comunici clar, cum să construiești relații sănătoase și să îți exprimi ideile cu impact

 să poți comunica eficient și cu impact în diferitele tipuri de comunicare: verbală, nonverbală, scrisă și vizuală

 să interpretezi limbajul trupului

 care este relația dintre emoții și comunicare

 care sunt barierele în comunicare

 să asculți activ

 să exersezi o voce care captează atenția.

Oferta mea pentru copii și adolescenți

Cursuri și ateliere de comunicare, public speaking, inteligență emoțională și dezvoltare personală pentru copiii care își doresc să fie mai buni, mai puternici, mai conștienți. 

Întâlniri unu la unu

	Claritate în situația specifică prin care treci
	Dezvoltarea unei relații mai strânse cu copilul
	Îmbunătățirea comunicării și gestionării conflictelor
	Soluții concrete pentru o comunicare eficientă
	Identificarea de soluții personalizate în gestionarea emoțiilor

Întâlniri

unu la unu

 Claritate în situația  specifică prin care treci

 Dezvoltarea unei relații mai strânse cu copilul

 Îmbunătățirea comunicării și gestionării conflictelor

 Soluții concrete pentru o comunicare eficientă

 Indentificarea de soluții

personalizate în gestionarea

emoțiilor

Întâlniri unu la unu

	Claritate în situația specifică prin care treci
	Dezvoltarea unei relații mai strânse cu copilul
	Îmbunătățirea comunicării și gestionării conflictelor
	Soluții concrete pentru o comunicare eficientă
	Identificarea de soluții personalizate în gestionarea emoțiilor

Cea mai bună alegere pentru tine și copilul tău

Dacă ești în căutarea unei susțineri care să consolideze încrederea în sine a ta sau a copilului tău, care să contribuie la dezvoltarea emoțională  sănătoasă și echilibrată, sunt aici să te ajut să găsești cele mai bune soluții. 

Contactează-mă

Follow me on social media